<< >>

Беременность для «чайников»

Краткая инструкция по беременности или все, что надо знать про эти 9 месяцев

Беременность для «чайников»

Беременность для «чайников» 0

Беременность может быть разная (запланированная или непредвиденная), но в любом случае – это прекрасное состояние, которое необходимо принять всем сердцем при любых жизненных обстоятельствах.

Еще раз хочется подчеркнуть слово «принять», потому что даже, если очень ждешь этого долгожданного момента, то после обнаружения двух полосок на тесте всегда возникает замешательство и страх. Но беременность – не болезнь, а естественное состояние, к которому женщины изначально подготовлены природой, поэтому без промедления окунаемся в этот необыкновенный жизненный период.

Признаки беременности

Мне кажется, что любая женщина может сразу определить, что она находится в положении - надо только прислушаться к своему телу. Чаще всего грудь немного увеличивается в размерах, появляется сверхчувствительность к запахам, меняются предпочтения в еде. Но это все субъективные признаки беременности, которые обязательно надо проверить объективно. Проще всего купить в ближайшей аптеке тесты на беременность и в течение двух дней применить их на практике. Если самой это делать страшно, то можно попросить свою вторую половинку осуществить проверку или близкую подругу – пусть груз ответственности коснется всех. Если два раза результат одинаковый – «двухполосно-положительный», то время принимать поздравления.

Как изменится жизнь после беременности?

Теперь пора задуматься о предстоящих изменениях в жизни, а их будет достаточно.

Во-первых, надо изменить образ мыслей. Учимся думать только о позитивном, ведь в теле сейчас каждую секунду происходят настоящие чудеса. Для того, чтобы в полной мере это осознать, советую посмотреть фильм National Geographic «В утробе матери». Фильм крайне познавательный и волнующий.

Во-вторых, надо изменить образ жизни. Плохие привычки необходимо исключить полностью (алкоголь, курение, кофе, фаст фуд), а хорошие – наоборот включить в рацион (утренняя зарядка, частое пребывание на свежем воздухе, правильное питание).

В-третьих, надо внести в жизнь необходимые корректировки, связанные с беременностью. Речь идет о некой упорядоченности в решении бытовых, семейных и трудовых вопросов. У всех данная часть сугубо индивидуальна, но главное – создать прочную основу, чтобы в течение ближайших 9 месяцев и дальше по жизни твердо стоять на ногах.

Первые шаги

В течение первых 12 недель беременности желательно встать на учет в женской консультации. Вот только с врачом надо определиться. Лучше, конечно, иметь знакомого акушера-гинеколога, которому бы вы доверяли, и у которого вам было бы приятно наблюдаться. Если такого на горизонте нет, то можно поспрашивать у друзей и знакомых, почитать рекомендации на форумах. Выбор всегда есть. Поэтому, если вы не доверяете своему гинекологу по месту жительства, совет один - ищите другого. Ведь гинеколог для женщины – самый главный врач.

Сразу после постановки на учет врач должен выдать вам обменную карту (диспансерную книжку), в которой будет содержаться вся информация о течении беременности и которая будет всегда у вас на руках. Обменная карта имеет разный вид: или потрепанные, склеенные листочки с надписью в верхнем углу - СССР, или ламинированная современная книжка с фотографией, или некий переходный вариант. Все зависит от современности медицинского учреждения, в котором вы будете наблюдаться. Второй экземпляр обменной карты должен находиться у вашего врача. На приеме информация дублируется в обе карты: данные осмотров, анализы, результаты УЗИ и т.п.

На первом приеме врач заносит в обменные карты общую информацию о вас (ФИО, возраст, рост, вес, место работы, наследственность и т.д.) и прописывает пить витамины. Чаще всего беременным назначают следующие витаминные комплексы: Витрум Пренатал Форте и Элевит Пронаталь. Пить или не пить витамины? Это один из первых вопросов, которые возникают в течение беременности, и каждая женщина должна решать их самостоятельно. С одной стороны, раньше никаких витаминов не было, и дети рождались здоровыми. С другой стороны, сейчас экология значительно хуже, качество продуктов питания совершенно не радует. Поэтому думайте сами, решайте сами!

Стандартные процедуры, которые необходимо пройти женщинам во время беременности:

1.Три УЗИ (до 12 недель; 18-22 недели; 33-34 недели).

Первое УЗИ – самое красивое и завораживающее. Так как не ожидаешь, что ребенок уже такой большой, ведь живота визуально еще не видно. А ребенок уже там плавает, во всю шевелит ручками и ножками, хлопает в ладоши, в общем, ведет бурную жизнь. Конечно, лучше на УЗИ идти не одной, дабы было с кем разделить радость этого события.

  

Также советую ходить на хорошее УЗИ (оно чаще всего в нашей стране платное), так как там и качественней посмотрят, и лучше покажут, и даже могут сделать фото или видео малыша на память.

Чаще всего третье УЗИ дополнительно проводится с «доплером». Доплерометрия - это дополнительный метод ультразвукового исследования, который применяется для оценки характера и скорость кровотока в сосудах.

2.Всевозможные анализы: кровь из вены (обычно два раза за беременность), общий анализ крови (не менее четырех раз за беременность), общий анализ мочи (при каждом посещении врача),  мазок на флору (не менее трех раз за беременность).

Еще хочется отметить один важный момент, если у вас обнаружили плохой анализ, надо его обязательно перепроверить. Врачи обычно сразу спешат назначить какие-либо лекарства, но результаты довольно часто бывают ошибочными, поэтому лучше перестраховаться.

3.Консультации специалистов: терапевт (два раза в течение беременности, первый желательно до 12 недель), окулист (один раз в течение беременности, при наличии проблем со зрением - дополнительно после 30 недели), стоматолог (один раз в первом триместре), отоларинголог (один раз в первом триместре).

4.Измерение таза и веса (при каждом посещении врача).

Беременность и вес женщины

Все женщины переживают по поводу прибавки веса во время беременности. Вредны обе крайности: как недостаточный, так и избыточный вес. Удобно для собственных подсчетов использовать калькулятор подсчета прибавки веса при беременности (их много в Интернете), для которого надо знать следующую информацию: вес до беременности (в кг), рост (в см), приблизительный срок беременности (в неделях). Конечно, этот калькулятор можно использовать только для ознакомления. Все женщины разные, все у каждой происходит индивидуально, поэтому лучше в данном вопросе положиться на природу, но себя ограничивать надо обязательно (особенно, в неполезных продуктах).

Во время беременности важно вести активный образ жизни, испытывать множество эмоций, переживать различные ситуации. Читайте, смотрите комедии, слушайте музыку, рисуйте, танцуйте, пишите стихи, вышивайте и т.д. Помните, что чем разнообразнее вы проведете данный период жизни, тем более разносторонним будет ваш малыш. Обязательно с ребенком разговаривайте, играйте с животиком.

А главное – никого не слушайте, кроме себя. Принимайте все решения взвешенно и осознанно, потому что только вы знаете, что лучше для вас и вашего малыша.

Всего наилучшего!

Беременность для «чайников» 1

Нравится Не нравится
Автор: Олег Кузнецовский
Оставьте комментарий к статье
Хотите ответ от автора?
Отправить
Loading...
Загружаю комментарии...
Ок
Вверх