Полезная вода
Какую воду лучше пить, чтобы оставаться здоровым?
Чаще всего утро начинается с чашечки ароматного кофе. Работа ассоциируется с чайными паузами. А вечером, когда силы на исходе, пьем опять чай. И так каждый день. Ничего не имею против кофе и чая, но во всем надо знать меру. Ведь на обработку этих напитков наш организм затрачивает огромное количество энергии. Куда полезнее пить воду.
Не буду вдаваться в подробности о том, что такое вода. В последнее время довольно много телевизионных передач, научных статей, книг, было посвящено данной теме. Но, как обычно бывает, - посмотрели, послушали, согласились, даже задумались, но в жизни использовать не стали. А все потому, что есть время на все и на всех, кроме себя.
А себя надо любить, о себе надо заботиться. Поэтому всех настоятельно призываю пить воду. Особенно благоприятно воздействует на организм талая вода, так как она более структурированная и очищенная. Получить талую воду можно, замораживая обычную воду в морозильной камере холодильника. Таким образом, процесс несложен, а польза для организма колоссальная.
Эффект от такой воды вы почувствуете сразу. Во-первых, у нее просто приятный вкус. Во-вторых, после нее ощущается прилив сил. В-третьих, вы постепенно будете забывать о плохом, переключаясь на хорошее.
Поэтому давайте не будем «чахнуть», будем пить больше воды и жить на 100%!!!
